có khá nhiều cách ông ạ,khi quan hệ thì hãy hít thở sâu,và đừng quá để tâm vào việc quan hệ mà hãy nghĩ đến việc khác,nó sẽ giúp ông lâu ra hơn,thêm vào đó ông đừng hút thuốc và hạn chế rượu bia,ông cũng có thể chia nhiều hiệp quan hệ,chúc ông thành công